Egzersiz yapmaktan sıkıldığınızda neler yapıyorsunuz?

Evet yapılması şart, her zaman ihtiyaç, ama gün geliyor sıkılıyorsunuz…
Araya sıkıntıyı geçirmek için neler katıyoruz? Dökelim kirli çamaşırları ortaya